Como manter o bronzeado?

Para manter a pele bonita e bronzeada por mais tempo, há alguns cuidados que devemos tomar para evitar que o bronzeado desbote logo.

Cuidados Antes e Durante o Bronzeado

Faça uma esfoliação no corpo um dia antes da exposição ao sol. Tome sol aos poucos e constantemente. No início use um protetor solar com fator de proteção maior e depois vá diminuindo. Evite o sol muito forte para não agredir a pele e descascar com facilidade. Prefira o sol da manhã, até as 11:00 horas e após as 16:00 horas. Use e abuse dos cremes hidratantes e óleos de banho. Tome bastante líquido. Coma alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo). Por impregnação do betacaroteno na gordura da pele, este elemento de cor alaranjada colabora com o tom bronzeado. Antioxidantes ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegem dos danos causados pelo sol. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais.

Após sair do mar ou piscina, tome uma ducha fria para eliminar os resíduos do corpo.

Cuidados após o Bronzeado

Tome só uma ducha por dia, em temperatura morna ou fria, que não chegue a embaçar o espelho do banheiro. Banhos longos removem a oleosidade natural da pele.

Use sabonete neutro e evite o uso de bucha vegetal, pois se esfregar a pele, o bronze vai literalmente pelo ralo.

Escolha hidratante que contenha lactato de amônia, ureia, vitamina E, óleo de amêndoas,

extratos de camomila e calêndula, que retêm água e impedem a desidratação.

Use autobronzeadores em dias alternados para manter o bronzeado.

Aplique o produto logo depois do banho, com o corpo úmido. Os poros ainda estarão abertos e vão absorver melhor os nutrientes. Reaplique-o à noite, para repor a água perdida, recuperar a maciez e manter o bronzeado.

Beba pelo menos 2 litros de água por dia.